1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。

2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

4.成为孩子的榜样。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当行为。

1. 严格控制作业总量。高一、高二年级，七、八年级精心设计当堂2个练习，能达到当堂巩固；课后设计作业最多3题（不包括作文、论述类文综题），当天能解决，达到巩固练习，全批全改；每天书面作业完成时间平均不超过120分钟。高三级、九年级不得超过150分钟。

2.科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新作业类型。

3.教师对布置的作业进行全批全改，特别是课堂作业，要求面批；做到精讲精练，要求学生独立完成，自主管理作业，不将练习册、复习资料不加选择地作为作业使用，要杜绝作业布置的随意性，作业练习的无效性。

 4.寒暑假作业布置，与家长沟通，适量布置作业。注重探究性作业、实践性作业、个性化作、综合性作业。引导学生自制完成作业的计划。

 5.家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。

 1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。下列情形之一的，不得推荐或选用为中小学生课外读物：

 （1）违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物，戏说党史、国史、军史的；

 （2）损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；

 （3）泄露国家秘密、危害国家安全的；

 （4）危害国家统一、主权和领土完整的；

 （5）存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；

 （6）存在违反民族政策的内容，煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结，或者不尊重民族风俗、习惯的；

 （7）宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；

 （8）存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下、思想不健康，宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信，存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的；

 （9）侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；

 （10）存在科学性错误的；

 （11）存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接，违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的；

 （12）其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等，造成社会不良影响的。

 2.学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，推动书香校园建设，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

 3.学校定期对进校园课外读物的推荐情况开展抽查，对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。

 4.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

 5.保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导自主阅读，养成终身阅读的好习惯，爱惜书籍。