为提升师生应急救护能力，普及心理健康知识，4月21日下午，贵州航天医院专家团队走进贵龙中学，开展“急救技能+心理健康”双主题健康讲座。活动通过“理论讲解+现场演示+互动实操”三位一体模式，助力师生掌握实用急救技能，科学应对心理挑战，为校园安全与心理健康保驾护航。

心理健康：解青春之惑，筑心灵之基

在心理健康讲座环节，贵州航天医院全科医学科主任陈琪以“青春期的成长密码”为主题，深入剖析青少年心理发展特点、常见问题成因及应对策略。他结合真实案例，强调建立家庭、学校、社会“三位一体”心理支持系统的重要性，并分享了情绪管理、亲子沟通等实用技巧。陈主任呼吁全体师生：“压力是成长的催化剂，学会与压力共舞，方能拥抱健康人生。”

随后，贵州航天医院健康管理中心主任钟祥以“心理调适的智慧”为切入点，围绕学习压力、人际关系、情绪管理等高频问题，为师生提供“定制化”解决方案。他通过情景模拟、互动问答等形式，引导学生掌握“呼吸放松法”“积极自我暗示”等心理调适方法，现场掌声与笑声交织，气氛热烈。

急救培训：争分夺秒，为生命续航

贵州航天医院急诊科护士长张乔率领医护团队，精心策划并开展了一场以“黄金四分钟”急救理念为核心、极具沉浸感的急救培训活动。

针对于校园内频发的食物梗阻这一安全隐患，医护团队巧妙运用情景模拟手法，生动直观地展示了海姆立克急救法的标准操作流程。随后，特别邀请学生代表上台参与演练。在医护人员耐心细致的现场指导下，同学们全神贯注地投入到学习与操作之中，力求掌握这一关键急救技能。

紧接着，培训进入胸外心脏按压技术讲解环节。医护团队以严谨专业的态度，详尽且全面地阐述了胸外心脏按压的正确操作方法及其严格的技术要求。她们将每一个细微的动作要领、每一项具体的操作规范，都讲解得深入浅出、通俗易懂，确保在场的每一位师生都能准确无误地理解并掌握。

在随后的互动演练环节，现场气氛热烈而有序。在医护人员们的悉心指导下，同学们积极响应、踊跃参与，纷纷化身为“急救小能手”。他们一丝不苟地模仿着培训老师的示范动作，努力将所学理论知识转化为实际操作能力。通过这一环节的实践锻炼，同学们不仅加深了对急救技能的理解与记忆，更在实践中显著提升了应对突发紧急情况的自信心与实战能力，为未来的校园安全增添了一份坚实的保障。

校长寄语：医校携手，共筑健康长城

活动尾声，校党支部书记、校长马利刚对贵州航天医院专家团队的倾情付出表示诚挚感谢。他指出：“此次讲座将‘隐形’的心理关爱与‘显性’的急救技能深度融合，为师生提供了‘防患于未然’的全方位守护。”并表示学校将与贵州航天医院建立长期合作机制，每学期定期举办健康讲座，构建“预防—干预—保障”一体化健康管理体系，为校园安全织密“防护网”。

师生反响：从“知”到“行”，守护生命之光

本次活动不仅是一场知识与技能的盛宴，更是一次对生命教育的深刻诠释。参与学生纷纷表示：“急救技能是‘护身符’，心理健康是‘加油站’！”贵龙中学将以本次活动为起点，持续深化医校联动，探索健康教育新路径，通过“专家进校园”“学生进医院”等双向互动，为青少年身心健康成长注入专业力量，让急救妙手与心育春风共同润泽每一颗年轻的心灵。